VIDA SANA

ZUMO RUIZ - ISPAN

INGREDIENTES:

-4 zanahorías

-1 manzana

-1 limón en zumo

-1 cucharada de aceite de líno

PREPARACIÓN:

Cortamos las zanahorías en cuadrados + la manzana + el limón y lo echamos en una licuadora (Si no tienen licuadora pueden usar una batidora pero tendra grumos) ( No echeis todo de golpe o si no las consecuencias seran desastrosas)

Cuando ya tenemos el zumo echamos la cucharada de aceite de líno y mezclar bien.
Bueno, sano y sencillo.